強迫性障害からの復活⤴

僕の強迫性障害からの復活の体験録などについて詳しく書きます。

強迫性障害の克服

強迫性障害にピアノは効くのか?【体験談】

強迫性障害にピアノのような楽器演奏は効くのかどうか疑問に思いました。 というのも、ピアノは「今ここ」に集中していないとできないものだからです。 難しい演奏であればあるほど、雑念に捉われたり強迫観念に捕捉されたりしていると、 まともな演奏はまま…

そもそも強迫性障害を自分で治す気がない人たち

そもそも強迫性障害を自分で治す気がない人たちがいますね。治したい治したいと口先では言っているのですが、 いつになってもその種の人は行動に移そうとしませんね。そんな状態を何年も時には10年以上もずっと続けています。 強迫性障害に限らず、このよう…

強迫性障害の克服には周囲の理解が必要

強迫性障害の克服には周囲の理解が必要です。強迫性障害に限らず一人の人間が孤立した状態にあるというのは克服の過程上、好ましいことではありません。社会的に孤立すると、オキシトシンという強迫性障害の人で欠乏しているホルモンがさらに低下するそうで…